A zöld superfoodok az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kaptak, és bizony nem véletlenül. Ezek az élelmiszerek tápanyagokban rendkívül gazdagok, tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fitonutriensekkel, amelyek számos egészségügyi előnnyel járhatnak. Miért érdemes ezeket az élelmiszereket beilleszteni a mindennapjainkba? Milyen hatással lehetnek az energiaszintünkre, az immunrendszerünkre, vagy akár az emésztésünkre?